0No authorization...
 
 
oferta.zdrowieinatura24.pl
Aktualnie czytana treść:
Sód
Opublikuj coś na naszej łące
 
 
 
 
 
Sód
fot:Max Straeten
 
Sód
Oceń

SÓD – ma właściwości zasadowe, gromadzi się w soku trzustkowym i jelitowym, w kościach oraz jako elektrolit w każdej komórce organizmu. Pomaga w utrzymaniu rozpuszczonych związków wapnia i innych składników mineralnych w surowicy krwi, zapobiega nadmiernej utracie wody z organizmu. Wraz z potasem reguluje pracę mięśni i nerwów oraz ciśnienie krwi. Chroni przed udarem słonecznym, przegrzaniem organizmu, zapobiega niewydolności serca, wywiera wpływ na zdolność kurczenia się i rozkurczania mięśni. Niedobór sodu powoduje: zawroty głowy, nudności, duże osłabienie mięśni, nadmiar może doprowadzić nawet do śpiączki i uszkodzenia mózgu.

Występowanie: sól kuchenna, bekon, wołowina, śledzi, buraki, pomidory, ryba wędzona.

 
 
 
Wybierz gwiazdkę / ocenę (1 - 10):
 
Co ma największy wpływ na Twoją ocenę ?
Rozwiń
Przedstawiona treść jest interesująca
Przedstawiona treść jest zrozumiała
Przedstawiona treść jest przydatna
Przedstawiona treść ma wystraczającą długość
Żadne z powyższych
 
Pole uwagi nie jest wymagane:
 
Uwagi dotyczące treści:
 
  Za dużo znaków
Adres mail jest wymagany, jeśli zostało wypełnione pole uwagi:
 
Adres mail:
Proszę wypełnić pole adres mail. Błędny format adresu mail. Za mało znaków. Za dużo znaków.
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, zgodnie z treścią ustawy z dn. 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. z 1997 r. Nr 133 poz. 883)
Proszę zaznaczyć akceptację.
 
Przed wysłaniem
wprowadź kod z obrazka:
Proszę wprowadzić kod z obrazka. Za mało znaków. Za dużo znaków. Za mało znaków. Za dużo znaków.
 
Zmień obrazek
 
 
 
 
Na życzenie czytelników
Zwiń treść
 
 
Skutki ...
Cukier kojarzy nam się zazwyczaj z krystaliczną substancją, którą dodajemy ...
 
 
Mniszek lekarski ...
MNISZEK LEKARSKI – jest znany pod różnymi nazwami np. dmuchawiec, wilczy ...
 
 
Białka
BIAŁKA to podstawowy budulec każdej tkanki. Niedobór białek w organizmie ...
 
 
Przyprawy - ...
Trudno wyobrazić sobie kuchnię bez przypraw. Dzięki przyprawom potrawy ...
 
 
Jak pozbyć się ...
Problem nadwagi spędza sen z powiek wielu osobom. Jedni pragną zrzucić ...
 
 
Czy wiesz że ?
Rozwiń treść
 
 
Gorzki smak szparagi
Szparaga nie będzie miała gorzkiego smaku, jeżeli podczas gotowania dodamy ...
 
 
Barszcz czerwony
Barszcz z czerwonych buraków zakisi się prędzej, jeśli wrzucimy do niego ...
 
 
Sylwoterapia
Sylwoterapia – to stara metoda alternatywnej medycyny, która zaleca ...
 
 
Kiwi
Kiwi – zjadać jeden owoc dziennie, już taka ilość pokrywa dobowe ...
 
 
Chili
Chili – stosuj zamiast pieprzu, zawiera kapsaicynę, która umożliwia szybszy ...
 
 
Zielarstwo
Rozwiń treść
 
 
Zioła, leki ...
Rośliny o właściwościach leczniczych znane były już w okresie ...
 
 
POKRZYWA
POKRZYWA ZWYCZAJNA (Urtica dioica) – rośnie w strefie klimatu umiarkowanego, ...
 
 
GORCZYCA
GORCZYCA (Sinapis) – odmiany: biała i czarna, znane w odległych czasacach; ...
 
 
NAGIETEK
NAGIETEK LEKARSKI – (Calendula officinalis) pochodzi z basenu Morza ...
 
 
MIĘTA PIEPRZOWA
MIĘTA PIEPRZOWA (Mentha piperita)– znana od wieku XVII, pochodzi z Anglii. ...
 
 
Porady czytelników
Rozwiń treść
 
 
Otyłość
Otyłość: Należy sporządzić napar (całonocny) z 1 łyżki rumianku, zalanego 1 ...
 
 
Nudności
Nudności ciężarnych: Dla kobiet w ciąży pomocne może być poranne picie wody ...
 
 
Nadciśnienie
NADCIŚNIENIE (Przepis wg Korżawskiej) 1 łyżkę jemioły, 3 łyżki skrzypu, 4 ...
 
 
Zapalenie spojówek
ZAPLENIE SPOJÓWEK Jest to dolegliwość, której nie należy bagatelizować, ...
 
 
Dobra zupa
Co zrobić, aby zupa była udana : Każda gospodyni przygotowuje zupę inaczej, ...
 
 
Pomóż swojemu ciału
Rozwiń treść
 
 
Dieta w cukrzycy
Dieta w cukrzycy – cukrzyca jest przewlekłą chorobą, spowodowaną brakiem lub ...
 
 
Dieta ...
Dieta niskoenergetyczna – znajduje zastosowanie przede wszystkim w leczeniu ...
 
 
Dieta Diamondów
Twórcami tej diety są  Marylin i Harvey Diamond z Instytutu Zdrowia w Santa ...
 
 
Dieta głodówkowa
DIETA GŁODÓWKOWA Dieta głodówkowa (wodna, sokowa lub warzywno-owocowa) ...
 
 
Dieta Montignac
Dieta Montignac – została stworzona w latach osiemdziesiątych XX wieku przez ...
 
 
Twoja latorośl
Rozwiń treść
 
 
Dolegliwości ...
W okresie dojrzewania u młodych ludzi dochodzi do gwałtownych zmian ...
 
 
Pielęgnacja ...
Skóra niemowlęca i małego dziecka jest bardzo wrażliwa, ponieważ nie jest ...
 
 
Bóle wzrostowe u ...
W okresie wzrostu, dzieci mogą skarżyć się na bóle mięśni i stawów, głównie ...
 
 
Dbajmy o ...
Kręgosłup zbudowany jest z kręgów ułożonych jeden na drugim, tworząc kanał, ...
 
 
Lęk dziecka
Lęk to silna reakcja emocjonalna na sytuacje trudne – te rzeczywiste lub ...
 
 
Porady kosmetyczne
Rozwiń treść
 
 
Paznokcie
Uzdrawianie paznokci: Sok z cytryny ma właściwości wybielające i ...
 
 
Dłonie
Cytrynowa maseczka na dłonie: Cytryna pomaga usunąć plamy z rąk. Dłonie ...
 
 
Peeling-najlepsz ...
Nawet jeśli nie stosujesz tego preparatu regularnie – pomyśl o nim w czasie ...
 
 
Skóra
SUCHA SKÓRA: Suchą skórę powinno się rano i wieczorem przemywać tamponem, ...
 
 
Oczy
POWIEKI – idealny kolor Do powiek wybieramy matowe cienie, albo z ...
 
 
Jedz zdrowo
Rozwiń treść
 
 
Jaką rolę pełnią ...
Śluzy to galaretowata żelowata substancja organiczna powstała z połączenia ...
 
 
Danie z wieprzowiny
W Polsce zdecydowanie najczęściej spożywana. Jednak coraz więcej Polaków ...
 
 
Pestycydy i ...
Pestycydy to substancje chemiczne stosowane do ochrony roślin, chroniące ...
 
 
Orzechy - ...
Orzechy to jeden z najcenniejszych darów natury. Dostarczają nam nie tylko ...
 
 
Dziewanna - ...
DZIEWANNA – LECZNICZA PANNA   Dziewanna wielokwiatowa znana jest wśród ...
 
 
 
 
 
 
Sód © 2010-2014  
Wszystkie teksty są chronione prawem autorskim